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诗文 辅食之鱼肉蔬菜小米粥
释义

辅食之鱼肉蔬菜小米粥

这个是之前做给奇奇吃的,今天翻相册看到照片,分享给大家,为了防止奇奇挑食,一直都是变着样的给他做辅食。鱼肉搭配蔬菜,营养更均衡。

蔬菜小米粥的用料

新鲜鱼肚皮肉 一小块 蔬菜叶子 两片
小米 一汤勺

蔬菜小米粥的做法

辅食之鱼肉蔬菜小米粥的做法图解1

步骤1

首先将鱼肉放在水里加少盐,煮熟。然后我是用小水果刀一点一点挑了两遍,挑出细刺,放在碗里备用 将蔬菜叶子过一下热水,切成小块。(蔬菜叶子可以自己看情况决定用啥,我是当时在奇奇姥姥家,有小园子,很多的蔬菜,我都是需要了就直接去摘几片,换着样的吃,这个忘记用的什么了。嘻嘻)
辅食之鱼肉蔬菜小米粥的做法图解2

步骤2

将鱼和菜加入熬好的小米粥,煮一小会。香喷喷的鱼肉蔬菜小米粥就好了。

蔬菜小米粥的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 2:13:41