超简单西红柿炒蛋
我家的西红柿炒蛋，不放葱蒜不放糖，超级好吃！
西红柿炒蛋的做法
步骤1
鸡蛋打散打匀，放入少许食盐(取盐的小勺底上一点即可)。西红柿切块，提前剥皮也可。步骤2
热锅热油，放入打好的鸡蛋，炒成型(凝固)，用铲子捣开变成小块，盛入盘中。步骤3
再次加入少量清油入锅，待油热加入西红柿块，翻炒至出汁。步骤4
加入炒好的鸡蛋，翻炒拌匀(如果喜欢多汁则加入少许水)。放盐，炒匀，出锅！西红柿炒蛋的烹饪技巧
鸡蛋用量根据食用人数，一般一个人一个蛋。西红柿要用热油炒，保证番茄素的营养。
| 诗文 | 超简单西红柿炒蛋 |
| 释义 |
超简单西红柿炒蛋我家的西红柿炒蛋，不放葱蒜不放糖，超级好吃！ 西红柿炒蛋的做法步骤1 鸡蛋打散打匀，放入少许食盐(取盐的小勺底上一点即可)。西红柿切块，提前剥皮也可。步骤2 热锅热油，放入打好的鸡蛋，炒成型(凝固)，用铲子捣开变成小块，盛入盘中。步骤3 再次加入少量清油入锅，待油热加入西红柿块，翻炒至出汁。步骤4 加入炒好的鸡蛋，翻炒拌匀(如果喜欢多汁则加入少许水)。放盐，炒匀，出锅！西红柿炒蛋的烹饪技巧鸡蛋用量根据食用人数，一般一个人一个蛋。西红柿要用热油炒，保证番茄素的营养。 |
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