木子菜谱---胡萝卜玉米排骨汤

步骤1

食材准备部分： 1、将玉米切块，大约3cm左右一段；胡萝卜切丁，斜着切即可。 2、排骨处理：将排骨解冻，洗净骨头渣，取出肥膘和淋巴结等部分；然后用盐水洗两次，每次浸泡十分钟左右。 注意：用盐水浸泡能有效的去除血水，比较干净。

步骤2

排骨焯水： 冷水煮沸，放入排骨，焯水两分钟左右。焯水过程中去除油沫和污血。

步骤3

煲汤1： 砂锅放入2/3的清水，煮沸；放入排骨，加两勺醋，放入生姜。待再次煮沸。 期间，再次撇去水面的油沫。

步骤4

煲汤2： 放入玉米段和胡萝卜，大火煮沸炖两分钟，后转小火，慢炖20分钟即可。 胡萝卜可在玉米之后放，这样不会炖得太烂。

步骤5

完事： 待开始飘香时，即可出锅。不要炖得太久。 出锅时，放入适量的盐和少量的鸡精提鲜即可吃。