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诗文 红烧苦瓜
释义

红烧苦瓜

夏天太热,容易上火,适量吃一些苦瓜,调节一下。可是苦瓜的苦,又不是每个人都能享受,晚上想吧苦瓜和鸡蛋一起炒着吃,老公说,他要掌勺,要红烧苦瓜。将信将疑,等待出锅,第一口,就让我回味无穷,美好的味道留在舌尖,久久不肯离去。

红烧苦瓜的用料

苦瓜 一个 鸡蛋 一个
糖 2勺 盐 少许
生抽 一勺

红烧苦瓜的做法

步骤1

苦瓜一个,切片置于冷水中浸泡,换水两次,为了让苦味淡一些。

步骤2

鸡蛋一个,打散入盐,炒熟备用。

步骤3

炒锅中放少许油,再加两勺糖,炒到糖色发红。放入苦瓜翻炒,再倒入生抽,可以加一扭扭盐,或者不加。继续翻炒,将备好的鸡蛋倒入,翻炒几下,关火,出锅。
红烧苦瓜的做法图解4

步骤4

成品,也许它不是特别好看,但是对于我这个想吃苦瓜又害怕太苦的人来讲,这个味道正好~

红烧苦瓜的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 20:19:31