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诗文 不能再好次的代餐土豆泥！
释义

不能再好次的代餐土豆泥！

土豆泥的用料

土豆 两个 胡萝卜 一根
黄瓜 一根 培根（火腿） 三片（一根）
洋葱 半个 沙拉酱 适量
盐 适量 黑胡椒 适量
鸡蛋 一枚

土豆泥的做法

不能再好次的代餐土豆泥！的做法图解1

步骤1

(?￣? ?? ￣??)土豆切条状或块状或片状
不能再好次的代餐土豆泥！的做法图解2

步骤2

(?￣? ?? ￣??)土豆条和鸡蛋上锅蒸至熟透（反正我蒸了15分钟）
不能再好次的代餐土豆泥！的做法图解3

步骤3

(?￣? ?? ￣??)可用筷子插入即可
不能再好次的代餐土豆泥！的做法图解4

步骤4

(?￣? ?? ￣??)压成泥
不能再好次的代餐土豆泥！的做法图解5

步骤5

(?￣? ?? ￣??)加入切碎的鸡蛋
不能再好次的代餐土豆泥！的做法图解6

步骤6

(?￣? ?? ￣??)胡萝卜黄瓜洋葱培根切成丁
不能再好次的代餐土豆泥！的做法图解7

步骤7

(?￣? ?? ￣??)热油下锅
不能再好次的代餐土豆泥！的做法图解8

步骤8

(?￣? ?? ￣??)加入盐黑胡椒沙拉酱
不能再好次的代餐土豆泥！的做法图解9

步骤9

(?￣? ?? ￣??)搅匀出锅盛盘
不能再好次的代餐土豆泥！的做法图解10

步骤10

(?￣? ?? ￣??)代餐土豆泥！

土豆泥的烹饪技巧
随便看

　

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更新时间：2025/11/6 14:36:45