诗文 | 海鲜酱炒鱿鱼丝 |
释义 |
海鲜酱炒鱿鱼丝海鲜酱炒鱿鱼丝的做法步骤1 准备好所有的食材。步骤2 鱿鱼切段洗净去筋膜,加入料酒、胡椒粉、糖,腌制一会。步骤3 洋葱、胡萝卜、青椒,分别洗净切丝备用。这样一来,材料就准备OK了。步骤4 往锅里倒油烧热,倒入切好的鱿鱼丝翻炒至变色坚挺。锅里会炒出很多水,记得把水倒掉。把鱿鱼丝盛出。步骤5 锅洗干净后倒油炒胡萝卜,变色后盛出。步骤6 倒油爆香葱姜蒜,倒入海鲜酱,再倒入少2/3量汤匙的蚝油,翻炒出香味。步骤7 倒入洋葱,翻炒出香味,随后加入生抽、糖、盐,翻炒均匀。步骤8 加入前面翻炒的胡萝卜和鱿鱼须,翻炒均匀。稍后倒入青椒继续翻炒。步骤9 出锅前,淋入香油,加少许鸡精翻炒均匀即可关火。完成。海鲜酱炒鱿鱼丝的烹饪技巧 |
随便看 |
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