薏米银耳羹
皮肤不好，长痘痘。妈妈从电脑上看到一位6O多岁的同龄人长年吃薏米皮肤红润，没皱纹。就买好几斤送来叫我煮粥吃本人爱吃银耳羹，突发其想把两样食材一块煮，味道很美味，可当早餐。
薏米银耳羹的做法
步骤1
薏米2小碗
步骤2
银耳泡发半朵就够，红枣、冰糖、枸杞适量
步骤3
沙锅慢火炖一小时左右。
步骤4
沙锅是懒人的必备，食材通通往锅里一放，定好时间，慢火炖至。之后一碗香喷喷的薏米银耳羔羹就好了。
步骤5
因为薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分，其本身具有美白润泽肌肤，减少皱纹功效，因此长期用薏米水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑，同时让脸部肌肤恢复滋润