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诗文 东北乱炖
释义

东北乱炖


东北菜,让人瞅一眼便觉得是热闹且暖心的,特别是今天的这道菜,之所以说是“最让人喜欢”,因为它兼具了四大要点: 第一、 好做,不需要精湛的厨艺也能烹制出一大锅美味来; 第二、 营养全面,看这一大锅里面,晕的素的、五颜六色的,人体需要的什么都有了; 第三、 暖心暖胃,在这寒冬岁月里,弄一大锅上了桌,餐桌热了、屋子热了的时候,心与胃也热了 第四、 经济实惠,即便是现在猪肉长价了,但比起另外一些精致的养生汤,东北乱炖还是实惠得了得的。

乱炖的用料

猪五花肉 猪小排
豆角 西红柿
长茄子 土豆
青椒 南瓜
东北大酱
鸡精 料酒
大料 花椒
桂皮

乱炖的做法

东北乱炖的做法图解1

步骤1

五花肉、猪小排洗净焯水
东北乱炖的做法图解2

步骤2

猪小排、西红柿、土豆、南瓜、青椒切块,豆角、茄子切条
东北乱炖的做法图解3

步骤3

锅内放油,六成热时,放入葱姜煸出香味后,放入五花肉和小排,炒变色后烹入料酒、下大酱炒匀
东北乱炖的做法图解4

步骤4

下入西红柿炒出红油,放入大料、花椒、桂皮,加开水没过肉,改小火炖四十分钟至一个小时
东北乱炖的做法图解5

步骤5

依次放入土豆、豆角、南瓜、茄子,炖烂,加少许盐(因为大酱已有咸味)、鸡精调味,临起锅前再放入青椒,断生即可。

乱炖的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 23:33:15