火龙果苹果酵素

消化吸收能力，排毒塑身，促进细胞新陈代谢，抗炎抗菌

火龙果苹果酵素的用料

火龙果苹果 1000g	白砂糖 1000g
纯净水 6L

步骤1

1.各种水果洗净，晾干后去核去皮，切小丁或切片，火龙果去掉外面的带刺的那层皮，保留里面红色内皮，这样做出来酵素颜色比较漂亮！(水果一定要晾干，菜板和刀不能碰到生水和油，防止变质和发酵失败，切记！)

步骤2

2.把切好的各种水果丁放进酵素桶里，加上白砂糖和水，盖好盖子放在阴凉通风处！记得每天早晚各搅拌一次！

步骤3

3.第二天早上搅拌的时候，有少少的气泡，加入了火龙果皮，所以里面有淡淡的红色！

步骤4

4.第三天搅拌气泡开始多了

步骤5

5.第四天搅拌，发现水果有些发软，好多气泡在发酵！

步骤6

6.美味的酵素出炉了，装好后放进冰箱冷藏，想喝的时候就取出来倒一杯哦！

所有水果要洗干净晾干或擦干

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