诗文 | 桃胶银耳绿豆粥 |
释义 |
桃胶银耳绿豆粥绿豆具有清热解毒、止渴消暑的功效。银耳具有增强免疫力,养胃,美容的功效。桃胶具有清热去火,抗衰老的功效,多种材料混合煮成粥,真是绝配呀!炎炎夏日,来碗绿豆粥是不二之选 桃胶银耳的做法![]() 步骤1 桃胶在前一个晚上开始泡,泡足10小时,并且去除杂质![]() 步骤2 银耳除去根部,泡两小时后发大![]() 步骤3 绿豆清洗干净,我用的是脱皮绿豆,当然也可以用带皮的绿豆![]() 步骤4 糯米冲洗干净![]() 步骤5 把所有材料放入压力锅,撒入枸杞步骤6 压力锅小火煮40分钟,期间注意压力锅盖子上的泡沫,防止溢出![]() 步骤7 小火煮40分钟后等待放凉开锅,加入适量冰糖,根据个人口味增加或者酌减![]() 步骤8 一碗消暑糖水就这样做好了,冰镇后口感更好桃胶银耳的烹饪技巧冰糖枸杞根据个人的口味适量酌减,银耳一定要煮足时间,让胶质溢出在粥水中,营养价值不菲,也可以把饮品当做糖水品尝,冰镇口感更佳 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。