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诗文 --凉拌腐竹
释义

--凉拌腐竹

感觉好多天没买肉吃肉了,基本都是素食拌粥~就是热~热~只想呆在空调房里~

凉拌腐竹的用料

腐竹 80克 胡萝卜 1/3根
小青瓜 1根 泡椒 2只
小葱 2根 盐 适量
油 适量 酱油 2汤匙
蚝油 半汤匙 醋 1汤匙

凉拌腐竹的做法

#夏日素食#--凉拌腐竹的做法图解1

步骤1

主料;
#夏日素食#--凉拌腐竹的做法图解2

步骤2

腐竹用冷水浸泡;
#夏日素食#--凉拌腐竹的做法图解3

步骤3

焯水;
#夏日素食#--凉拌腐竹的做法图解4

步骤4

切成做备用;
#夏日素食#--凉拌腐竹的做法图解5

步骤5

胡萝卜去皮切薄片;青瓜切薄片;
#夏日素食#--凉拌腐竹的做法图解6

步骤6

泡椒切碎;葱切末;
#夏日素食#--凉拌腐竹的做法图解7

步骤7

加油,炒香泡椒和葱末,加盐、酱油、蚝油,关火后加入醋;
#夏日素食#--凉拌腐竹的做法图解8

步骤8

把材料放大碗里,加入调味汁拌匀就可以了。

凉拌腐竹的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 14:28:08