雪梨紫甘蓝原汁
紫甘蓝的营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族以及丰富青花素和纤维素等。紫甘蓝加以苹果雪梨，生津润燥，润肺化痰，抗衰老，美容养颜，清洁消化道，促进食物消化等，夏天不错的饮品。
雪梨紫甘蓝原汁的做法
步骤1
紫甘蓝洗干净切块；
步骤2
雪梨洗干净切四块，去蒂去籽；
步骤3
苹果洗干净切四块，去蒂去籽；
步骤4
原汁机装细网，把所有食材都放入原汁机里榨汁；
步骤5
无需过滤，直接倒进杯里喝。雪梨紫甘蓝原汁的烹饪技巧
我的原汁机是大口径的，所以切较大块，要不是大口径原汁机需要切小块点。