纤维能量饼
低热量的饱腹食品，治疗便秘的佳品，作为早餐和零食都可以放心的食用，不用担心一般点心热量过高的顾虑
纤维能量饼的做法
步骤1
1）将除牛奶，香蕉以外的干料混合均匀2）加入适量牛奶，搅拌到干料略微变湿变粘连。 3）将捣成泥的香蕉混合到刚才已经倒入牛奶的配料中。 充分搅匀后就可以一勺一勺的扣在烤盘上。烤箱预热后150度烤20分钟
| 诗文 | 纤维能量饼 |
| 释义 |
纤维能量饼低热量的饱腹食品，治疗便秘的佳品，作为早餐和零食都可以放心的食用，不用担心一般点心热量过高的顾虑 纤维能量饼的做法
步骤1 1）将除牛奶，香蕉以外的干料混合均匀2）加入适量牛奶，搅拌到干料略微变湿变粘连。 3）将捣成泥的香蕉混合到刚才已经倒入牛奶的配料中。 充分搅匀后就可以一勺一勺的扣在烤盘上。烤箱预热后150度烤20分钟纤维能量饼的烹饪技巧 |
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