国民美龄粥
这到粥品是一道美容养颜的美味，方点冰糖味道更佳，晚餐喜爱清淡的你一定不要错过
美龄粥的做法
步骤1
莲子百合提前泡发百合最好买新鲜的我买的是兰州百合，大概泡5-6个小时
步骤2
山药削皮，切段记得全程戴上手套，不然那个痒啊
步骤3
泡好的莲子找一根吸管（喝酸奶留下的）冲着莲子的一端扎下去
步骤4
把莲心子倒出来这样不苦
步骤5
可以用来泡茶的莲心子
步骤6
豆浆机打豆浆也可以买豆浆，我觉得自己打放心，毕竟在中国
步骤7
打好豆浆过滤，当然如果你用的是免过滤的豆浆机最好
步骤8
把豆浆加到电压力锅内旦中
步骤9
全部食材，米陶一下在放步骤10
放进电压力锅，调到著粥档，正宗的美龄粥是用砂锅慢慢煲的，那样做的话小心豆浆糊了搅拌不能忘，还要讲究食材下锅顺序，我觉得电压力锅更容易方便，谁都没有那什么多时间:-D
步骤11
ok完成了
步骤12
美龄粥美龄粥的烹饪技巧
莲子去心后不要扔泡茶是败火神器