土豆金枪鱼虾仁披萨
热量446,碳水35，蛋白质52，脂肪10
土豆金枪鱼虾仁披萨的做法
步骤1
土豆蒸熟打泥，和蛋白，辣白菜混合，因为减肥，我把辣白菜过了三遍水，减低盐分。
步骤2
放胡椒和香料拌匀
步骤3
披萨盘找不到了，真是晕死，那面包盒吧，铺一层锡纸避免沾底不好洗，土豆泥放进去，金枪鱼虾仁切丁铺进去，烤箱180度20分钟。
步骤4
放上马苏里拉烤到融化，OK土豆金枪鱼虾仁披萨的烹饪技巧
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