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诗文 农家小炒肉(消耗苦瓜)
释义

农家小炒肉(消耗苦瓜)

南北小炒肉(消耗苦瓜)的用料

瘦肉 250g 苦瓜 1只
青椒 2个 盐 半勺
料酒 1勺 酱油 1勺
玉米淀粉 3勺 葱姜蒜 少许
大料 1个 花椒 15颗
黄豆酱 2勺

南北小炒肉(消耗苦瓜)的做法

农家小炒肉(消耗苦瓜)的做法图解1

步骤1

瘦肉切丝,加半勺盐,1勺酱油,1勺料酒,1勺食用油拌匀,加入3勺淀粉拌匀(锁住水分),腌制10分钟
农家小炒肉(消耗苦瓜)的做法图解2

步骤2

苦瓜用勺子挖去内瓤(尽量挖干净,苦瓜才会吃起来不苦)切丝,青椒切丝,葱姜蒜切末备用
农家小炒肉(消耗苦瓜)的做法图解3

步骤3

炒锅中倒入少许食用油和大料,油热后放入肉丝翻炒至变色即可盛出
农家小炒肉(消耗苦瓜)的做法图解4

步骤4

炒锅倒油放入花椒,油热后放入青椒丝和苦瓜丝,翻炒至出水后水又收干,加入2勺黄豆酱和半碗清水调成的糊,放入肉丝继续翻炒至裹酱均匀,即可出锅

南北小炒肉(消耗苦瓜)的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 17:14:25