诗文 | 西红柿鸡蛋面,菜鸟必学,减肥美食 |
释义 |
西红柿鸡蛋面,菜鸟必学,减肥美食几乎是家里每日早晨出餐率最高的一道美食,来自我婆婆的真传啊。哈哈 西红柿鸡蛋面的做法步骤1 准备食材,因为家里刚好还剩一棵娃娃菜,就也备上了。如果没有的话,不放也可以的。两个鸡蛋是因为两人份,如果自己吃,准备一个鸡蛋就好了。步骤2 西红柿洗干净然后切成片。步骤3 葱切成葱花,待用。步骤4 娃娃菜,切成丝,如果没有,可以省略这步。步骤5 开火,锅热,倒入适量油。(太黑貌似没找出啦…)步骤6 放入葱花,西红柿进行煸炒,待西红柿变软开始出汤时倒入些许酱油上色。步骤7 待西红柿炒至出红汤以后,加入清水。一般两人吃的时候我就加两碗半的水。步骤8 大火将水做开,观察水的沸腾情况,见锅的四周都开始冒小泡的时候,磕入鸡蛋。步骤9 等水完全煮开的时候,下入挂面。步骤10 待面煮软后,下入娃娃菜,没有娃娃菜可不用放。然后放入盐,胡椒粉,鸡精调味。步骤11 约莫7、8分钟后(煮面的时间请视面的品种而自行调整),把煮熟的面里以后点入几滴香油,然后撒上香菜沫。一份香喷喷,营养的面就做好了西红柿鸡蛋面的烹饪技巧 |
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