诗文 | -蛋蒸鳕鱼 |
释义 |
-蛋蒸鳕鱼鳕鱼营养丰富,刺少-通体只有一条主刺,肉质鲜美、入口清醇,是老少皆宜的营养菜品。 蛋蒸鳕鱼的做法![]() 步骤1 材料; 买一大块鳕鱼,竟给我另搭一小块很不喜欢。用来蒸蛋了~![]() 步骤2 鳕鱼切薄片;枸杞洗净;小葱切末;![]() 步骤3 鸡蛋打散,加适量盐和料酒搅拌,再加4蛋壳温水拌均匀;![]() 步骤4 将蛋液过滤;![]() 步骤5 盖上保鲜膜,用牙签戳些小孔;![]() 步骤6 锅中水开后上锅先蒸8分钟;![]() 步骤7 然后摆上鱼片、枸杞,撒上葱花,洒少许胡椒粉,淋少许香油再蒸5分钟就可以了。![]() 步骤8 蒸好后可以淋少许酱油。蛋蒸鳕鱼的烹饪技巧蒸碗、加水量不一样蒸的时间会有些区别,先把蛋液蒸至稍为凝固就把鱼片放上去,不要把蛋蒸熟了再加。 |
随便看 |
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