网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 老父亲的独创菜--炝拌甘蓝
释义

老父亲的独创菜--炝拌甘蓝


遗传真的是很奇妙的东西--譬如这爱做美食 老父最喜欢在饭店吃到一道菜之后 回家会就会慢慢地琢磨,试验,创新 最后形成自己的一道拿手菜 而母上也是自小就是家里的厨房高手 最常见的面食,几乎无一不能 我家小伙经常自豪的炫耀:我妈就是面点大师和高级厨师的结合体...... 就容我傲娇的翘翘尾巴吧!! 春天和夏天真好,大量的时令新鲜蔬菜上市,可以想吃什么就吃什么 而且价格也便宜,有些甚至跌破一元的门槛 其中卷心菜(甘蓝)就是一种便宜到大家都拿它不想吃的那种 但是,并不是便宜的蔬菜就不是好菜哦! 卷心菜其实是营养比较丰富的一种蔬菜 而且食用方法多种多样,无论春夏秋冬都会在菜市场上见到它 除了,炒,凉拌,包饺子,烙馅饼等 我家最常用的就是老爸偶然之中学到然后自己又改进的一道菜--炝拌甘蓝 每年春节的时候,很多亲朋好友到父母那边玩 有些熟络的朋友甚至点名要这道菜呢! 这道菜的主要做法就在于 “炝、拌”两个字上

炝拌甘蓝的用料

卷心菜 半个 干辣椒 两三个(想吃辣的可多放点)
花椒 一小撮 蒜瓣 七八个
白芝麻 一小把 白糖 一汤匙
盐半 汤匙 味达美酱油 适量
香油 适量 花生油 适量

炝拌甘蓝的做法

老父亲的独创菜--炝拌甘蓝的做法图解1

步骤1

把干辣椒、切成小段,蒜切成片备用
老父亲的独创菜--炝拌甘蓝的做法图解2

步骤2

甘蓝洗净控水,撕成小块,边长大约四厘米(差不多即可)
老父亲的独创菜--炝拌甘蓝的做法图解3

步骤3

炒菜锅烧热,放入少许花生油(与平时炒菜差不多即可),然后放入花椒,小火慢慢的炸出香味
老父亲的独创菜--炝拌甘蓝的做法图解4

步骤4

然后放入芝麻,炸熟
老父亲的独创菜--炝拌甘蓝的做法图解5

步骤5

放入辣椒段,炸至变色
老父亲的独创菜--炝拌甘蓝的做法图解6

步骤6

倒入味达美酱油烧热后放入白糖、盐,看到锅内作料起沫即关火
老父亲的独创菜--炝拌甘蓝的做法图解7

步骤7

放入蒜片,和香油,搅拌一下
老父亲的独创菜--炝拌甘蓝的做法图解8

步骤8

把卷心菜放进去,借助于锅内的余温慢慢的翻拌,看到菜叶都挂匀作料时随即盛盘

炝拌甘蓝的烹饪技巧

1.这道菜的整个烧制过程一直采用小火,否则很多材料会被烧制过度 2.卷心菜要挑选那种不是太紧实的,这种比较的脆 3.糖和盐根据自己的口味调节

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/11/22 14:54:20