焗南瓜条
我选用的较小的小南瓜。因为耿宝不咋滴喜欢吃，所以只能自己独食了。
焗南瓜条的做法
步骤1
小南瓜对半切,去瓢，切一小条；放上蒸锅蒸上3分钟；在蒸南瓜条的同时可以把咸蛋黄去除用汤勺碾碎，备用；碾碎的咸蛋黄放进沾些橄榄油的平底锅进行炒着到发泡；这是就可以放进蒸好的南瓜条，进行翻炒要快速以防万一蛋黄粘锅，出锅前也可酌情放点盐。焗南瓜条的烹饪技巧
南瓜条即可用蒸锅蒸或者电饭煲，只要蒸的器具都是可以行的；最后加盐的部分也是可以免的，根据蛋黄咸度来加就ok啦！