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诗文 清蒸华子鱼
释义

清蒸华子鱼


曾经在舌尖2 中出现的美食——清蒸华子鱼。 清蒸能很好的保持鱼的鲜嫩,调料可以依照自己的喜好添加增减。家里来有老人,不能吃辣,所以,这次我清蒸没有放小红辣椒。我做清蒸鱼不喜欢浇上好多热油,总觉得还是保持那一抹清淡来的好。总之这次做的很成功,舌尖上的美味,哈哈,真的是哦。

清蒸华子鱼的用料

华子鱼 300g 油 适量
盐 适量 料酒 1小勺
木耳 4朵 胡萝卜 半根
青椒 1个 胡椒粉 1小勺
香油 1汤勺 水淀粉 适量

清蒸华子鱼的做法

清蒸华子鱼#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解1

步骤1

华子鱼去鳞、去肠清洗干净。每条鱼背上都割上小口,小口相隔约1.5cm宽。
清蒸华子鱼#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解2

步骤2

在鱼身均匀撒上盐、胡椒粉和料酒。
清蒸华子鱼#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解3

步骤3

两面翻动,让料酒、胡椒粉和盐充分进入鱼身,腌渍15分钟。
清蒸华子鱼#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解4

步骤4

姜切片,洋葱掰成块铺在盘子底,倒一汤勺海鲜酱油,让酱油铺满盘子底。(我用了一个不锈钢的盘底,觉得受热均匀)
清蒸华子鱼#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解5

步骤5

把腌好的鱼放到调料上。
清蒸华子鱼#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解6

步骤6

鱼身上在撒点酱油,抹均匀。
清蒸华子鱼#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解7

步骤7

放入蒸锅,开锅后蒸10分钟。
清蒸华子鱼#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解8

步骤8

备点青椒、胡萝卜、木耳、洋葱。
清蒸华子鱼#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解9

步骤9

四样都切丝(用量自己掌握好,不要太多。)
清蒸华子鱼#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解10

步骤10

鱼蒸10分钟后,均匀撒上菜丝,在蒸3分钟。
清蒸华子鱼#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解11

步骤11

时间到,取出。
清蒸华子鱼#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解12

步骤12

小心地把鱼和上面一些蔬菜丝移动到另一个盘子里
清蒸华子鱼#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解13

步骤13

铁盘子里剩下的蒸鱼汤汁和部分蔬菜丝倒入炒锅。一勺水淀粉勾芡。淋香油成芡汁。
清蒸华子鱼#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解14

步骤14

做好的芡汁浇到鱼上即可。

清蒸华子鱼的烹饪技巧

腌鱼的时候要把盐和料酒涂抹均匀,盐量要掌握好,后面还要放酱油,防止太咸。 可以不换盘子,直接用一个器具。 用同样的方法可以蒸制其他的鱼类。

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更新时间:2025/2/6 3:02:48