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诗文 酸木瓜炖鲈鱼
释义

酸木瓜炖鲈鱼

酸木瓜炖鲈鱼的用料

海鲈鱼 2斤 酸木瓜 2个
藕 一节 千叶豆腐 一份

酸木瓜炖鲈鱼的做法

酸木瓜炖鲈鱼的做法图解1

步骤1

海鲈鱼清理,晾干水分
酸木瓜炖鲈鱼的做法图解2

步骤2

藕清洗切片
酸木瓜炖鲈鱼的做法图解3

步骤3

千叶豆腐切片备用
酸木瓜炖鲈鱼的做法图解4

步骤4

选熟的酸木瓜
酸木瓜炖鲈鱼的做法图解5

步骤5

酸木瓜去皮去籽切片。注意比较硬,切片时注意安全。木瓜籽敲打即可脱离。
酸木瓜炖鲈鱼的做法图解6

步骤6

鲈鱼拍生粉略煎定型,加入开水后放木瓜炖煮。
酸木瓜炖鲈鱼的做法图解7

步骤7

加盐入味,炖煮出奶白色汤后调味,可加少量糖提鲜。
酸木瓜炖鲈鱼的做法图解8

步骤8

加入千叶豆腐,开锅后装盘。熟悉的酸爽,牙怕酸慎入。

酸木瓜炖鲈鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:29:50