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诗文 低糖无油酸奶蛋糕
释义

低糖无油酸奶蛋糕

喜欢吃糕点,大多糕点都是高油高糖,吃了容易发胖。所以我喜欢自己做低油低糖的点心,这款蛋糕用的是自制酸奶,没有添加一点油,糖量也不多,吃上去却有轻乳酪蛋糕的味道,入口即化,吃了也没多少负担

酸奶蛋糕的用料

鸡蛋 4个 酸奶 200克
低筋面粉 60克 玉米淀粉 20克
糖 30克 白醋 4滴

酸奶蛋糕的做法

低糖无油酸奶蛋糕的做法图解1

步骤1

蛋白、蛋黄分离
低糖无油酸奶蛋糕的做法图解2

步骤2

大碗中倒入自制酸奶
低糖无油酸奶蛋糕的做法图解3

步骤3

把蛋黄逐个加入酸奶中搅打均匀
低糖无油酸奶蛋糕的做法图解4

步骤4

筛入低粉和淀粉搅拌均匀
低糖无油酸奶蛋糕的做法图解5

步骤5

蛋白放白醋,分3次放糖打发到干性发泡
低糖无油酸奶蛋糕的做法图解6

步骤6

舀1/3蛋白到蛋黄糊中翻拌均匀
低糖无油酸奶蛋糕的做法图解7

步骤7

再倒回剩下的蛋白中翻拌均匀
低糖无油酸奶蛋糕的做法图解8

步骤8

倒入查摩尔模具,震出气泡
低糖无油酸奶蛋糕的做法图解9

步骤9

烤箱事先预热,最底下放盛满水的烤盘,模具放在倒数第二层,160度烤70分钟。上色严重时盖上锡纸
低糖无油酸奶蛋糕的做法图解10

步骤10

取出放凉脱模,放入冰箱冷藏味道更好。

酸奶蛋糕的烹饪技巧

模具最好使用不沾模,容易脱模。我的糖量不多,喜欢吃甜的要多放糖。

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更新时间:2024/11/22 12:49:57