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瘦身排毒苦瓜饮
释义
瘦身排毒苦瓜饮
瘦身排毒苦瓜饮的用料
苦瓜 180g
香蕉 去皮180g
牛奶500 ml
糖 30g
瘦身排毒苦瓜饮的做法
步骤1
洗干净的苦瓜一根,约180g,不用那么精确也阔以哦?^?^?最好用开水烫一下,然后切成小块。
步骤2
香蕉一根
步骤3
榨好啦,一点苦瓜的苦味都没有哦,很好喝的。
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更新时间:2024/12/25 14:15:04