诗文 | 海鱼豆腐汤 |
释义 |
海鱼豆腐汤鱼汤富含胶原蛋白,豆腐也含有丰富的蛋白质,多喝对皮肤很好。 海鱼豆腐汤的做法步骤1 将鱼洗尽,这个鱼我不知道叫什么名字,囧。步骤2 处理干净之后,加入一点盐和料酒腌一小会步骤3 豆腐切块备用步骤4 葱花切好备用步骤5 将鱼煎到两面金黄步骤6 加入水煮至乳白色步骤7 加入豆腐,加入细盐和胡椒粉调味步骤8 加入打散的鸡蛋步骤9 最后,加入葱花,来喝吧。海鱼豆腐汤的烹饪技巧鱼一定要处理干净,不然会有腥味。还有,除了葱花,还可以放些香菜末。 |
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