红枣芡实莲子羹
银耳滋阴养颜，芡实补脾固肾，红枣补气养血，莲子养心安神。
红枣芡实莲子羹的做法
步骤1
芡实浸泡2-3小时，银耳冷水泡发1-2小时，去根剪成小朵步骤2
其余材料洗净，红枣去核，和银耳芡实一起放入炖锅内，时间设定2-2.5小时。步骤3
出锅前加入适量冰糖即可红枣芡实莲子羹的烹饪技巧
怕麻烦的朋友，可以上淘宝.扬小姐的店.购买配好的汤包。
| 诗文 | 红枣芡实莲子羹 |
| 释义 |
红枣芡实莲子羹银耳滋阴养颜，芡实补脾固肾，红枣补气养血，莲子养心安神。 红枣芡实莲子羹的做法步骤1 芡实浸泡2-3小时，银耳冷水泡发1-2小时，去根剪成小朵步骤2 其余材料洗净，红枣去核，和银耳芡实一起放入炖锅内，时间设定2-2.5小时。步骤3 出锅前加入适量冰糖即可红枣芡实莲子羹的烹饪技巧怕麻烦的朋友，可以上淘宝.扬小姐的店.购买配好的汤包。 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。