健康/减肥/燕麦玉米果蔬粥
夏季到了，又是穿裙子的时候了，又想吃又想穿，还不要长肉，那就给自己变着花样做，好吃不长肉的美容粥。
米果的做法
步骤1
主料
步骤2
辅料
步骤3
辅料
步骤4
先放玉米，红薯，胡萝卜，煮。
步骤5
二十分钟后，除了枸杞，全部倒进去。
步骤6
四十分钟后，把燕麦放进去，再煮五分钟。
步骤7
最后撒上枸杞，一碗减肥的杂粮粥就做好了。
步骤8
老公，请上桌吧。米果的烹饪技巧
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