蒜蓉缸豆林家小厨
蒜蓉缸豆的做法
步骤1
缸豆去头去尾，洗净，开水大火煮3分钟
步骤2
配料 蒜蓉 辣椒圈
步骤3
缸豆开水大火不加盖焯水2分钟！
步骤4
油锅60度小火把蒜蓉爆香
步骤5
下缸豆翻炒
步骤6
加豉油翻炒半分钟
步骤7
加盐巴，鸡粉，辣椒圈，炒匀
步骤8
装盘！蒜蓉缸豆的烹饪技巧
根据个人口味酌情加减调料用量！
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