诗文 | 杜坎速效期超赞饱腹餐-虾仁鸡蛋魔芋面 |
释义 |
杜坎速效期超赞饱腹餐-虾仁鸡蛋魔芋面杜坎减肥速效期,刚开始看着十天很容易,但是真是折磨啊,为了我的身材与健康,想方设法钻研怎么把这些食材弄得可口,不加油的炒面,哈哈 杜坎速效期超赞饱腹餐-虾仁鸡蛋魔芋面的做法![]() 步骤1 备齐材料![]() 步骤2 虾仁下水捞熟剥皮备用,鸡蛋加洋葱碎葱花碎一点点盐,打散,魔芋面洗净开水捞过沥水备用![]() 步骤3 不粘锅加热倒入蛋液摊平![]() 步骤4 鸡蛋炒散加入魔芋面和虾仁炒匀![]() 步骤5 加入一点盐,味精,胡椒粉,炒匀,起锅装盘,香菜点缀,醋加蒜末拌匀即可![]() 步骤6 成品图杜坎速效期超赞饱腹餐-虾仁鸡蛋魔芋面的烹饪技巧 |
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