橙汁燕麦吐司
很喜欢喝燕麦片，尤其是喜欢那种黏稠稠的感觉，燕麦营养丰富，含有大量的膳食纤维，对于倡导和消化都极有帮助，白面包虽然好吃，但是升糖指数过高，不适合三高人群经常吃，加入了燕麦的吐司就会好很多啦，粗粮营养还健康呢！
橙汁燕麦吐司的做法
步骤1
200g橙汁加入面包机内桶里面
步骤2
先加入3g食盐
步骤3
加入45g砂糖
步骤4
加入10g全脂奶粉
步骤5
然后倒进去25g橄榄油
步骤6
先放进去燕麦片，泡一阵子等燕麦片完全吸收水分
步骤7
然后筛进去250g高筋粉
步骤8
面粉上面放上4g酵母
步骤9
面包机开启一个甜面包程序
步骤10
发酵好了之后把面团拿出来，整形，上面撒上一点燕麦片，然后自动烘烤即可！
步骤11
撰写制作步骤
步骤12
撰写制作步骤
步骤13
撰写制作步骤橙汁燕麦吐司的烹饪技巧
燕麦片吸水量很大，睡衣水分要稍微多一点哦！
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