低脂增肌微波炉烧烤味鸡胸
低脂增肌微波炉烧烤味鸡胸的做法
步骤1
1.鸡胸洗好，加料酒煮熟。为了减肥，其他调料我都没加，可以根据个人喜好添加其他调料
步骤2
撕成小块，撒上盐，辣椒粉，咖喱，黑胡椒，孜然。微波炉烧烤档或大火15分钟，喜好吃火大点的可以再烤五分钟。低脂增肌微波炉烧烤味鸡胸的烹饪技巧
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