蒜香西兰花
每次带着宝宝买菜他都要抱着一颗西兰花，宝宝对于西兰花的执着都让我不忍直视了，白开水煮西兰花，西兰花煮成泥他都能吃下去。无奈的我只能想办法把西兰花做的更美味一些。
蒜香西兰花的做法
步骤1
准备一盆凉水，西兰花洗净掰好。洗西兰花时要用盐水浸泡哈。
步骤2
焯水。。。水一起泡就捞出来放入凉水盆里。
步骤3
焯水的时候切蒜末
步骤4
沥干水分。。
步骤5
倒入少量油。油温不要太高，不然西兰花的花都糊了。
步骤6
翻炒一分钟，倒入蚝油，或者儿童酱油。代替盐的，小孩子要吃清淡一点好。
步骤7
如果干锅的话可以适量加些水
步骤8
出锅前放入蒜末。。。闻到香味了么？哈哈，翻炒一分钟，让蒜香充分散发。然后就可以装盘了，宝宝迫不及待了。蒜香西兰花的烹饪技巧
大蒜要提前切末。最后出锅前放入。