诗文 | 减肥养生 菠菜鸡肉胡萝卜粥 |
释义 |
减肥养生 菠菜鸡肉胡萝卜粥把胡萝卜和鸡肉剁成泥 煮到粥里非常爽滑营养 加上广式香肠,味道更棒哦 胡萝卜粥的做法![]() 步骤1 准备材料,菠菜切碎、鸡肉剁成泥、胡萝卜剁成泥(让不喜欢胡萝卜的人吃得下去),腊肠切小粒![]() 步骤2 用白米熬一锅粥底 待用步骤3 胡萝卜碎和鸡肉泥加盐和胡椒拌匀,要是用不完还可以做成鸡肉丸子煮汤也很好哦。![]() 步骤4 锅内加少许油,加入鸡肉和胡萝卜碎稍加翻炒,再下入腊肠粒,鸡肉断生后舀入白粥,煮沸,要起锅前加入菠菜碎略煮(菠菜容易熟)。加入盐调味。色香味俱全,还营养哦!胡萝卜粥的烹饪技巧 |
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