诗文 | 苦瓜丁炒蛋 |
释义 |
苦瓜丁炒蛋丑丑的苦瓜,美容祛火 苦瓜丁炒蛋的做法![]() 步骤1 苦瓜昨天还是绿的,今天就变黄了,不解~洗净去瓤~![]() 步骤2 切丁~原谅我刀工不好、糙汉子式大丁丁~锅中加热水煮开,倒入焯一下捞出![]() 步骤3 捞出放凉水里让它们冷静一下~嘻嘻![]() 步骤4 鸡蛋一颗(根据人数、喜好,鸡蛋你们可以多放点哦)![]() 步骤5 青椒两三根洗净切碎~![]() 步骤6 捞出还在冷静的苦瓜丁们,倒入蛋液~mix it 搅拌搅拌《![]() 步骤7 油热了后,倒入锅中翻炒,倒入切好的青辣椒,少许盐,翻炒翻炒~差不多就可出锅了~苦瓜丁炒蛋的烹饪技巧鸡蛋随自己喜好定量哦,焯一下可能不那么苦。 |
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