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诗文 胡萝卜鸡肉卷
释义

胡萝卜鸡肉卷

胡萝卜鸡肉卷的用料

胡萝卜 半个 鸡胸肉 一块
青瓜丝 几条 生抽 1汤匙
生粉 2小勺 白糖 1勺
盐 适量

胡萝卜鸡肉卷的做法

胡萝卜鸡肉卷的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗干净;
胡萝卜鸡肉卷的做法图解2

步骤2

用刀背拍松鸡肉,用盐、生粉、白糖腌制2小时以上:
胡萝卜鸡肉卷的做法图解3

步骤3

胡萝卜在盐水里煮10~15分钟,软身后捞起,鸡胸肉拍一层干粉,把胡萝卜放上去卷:
胡萝卜鸡肉卷的做法图解4

步骤4

卷好了:
胡萝卜鸡肉卷的做法图解5

步骤5

用棉线扎紧,两头插上牙签,水开后大火蒸5分钟,关火后虚蒸2分钟:
胡萝卜鸡肉卷的做法图解6

步骤6

好了,出锅啦:
胡萝卜鸡肉卷的做法图解7

步骤7

拔掉牙签,小奶锅里放生抽、白糖煮开,放鸡肉卷进去来回滚动蘸上颜色:
胡萝卜鸡肉卷的做法图解8

步骤8

冷却后切片,装碟:

胡萝卜鸡肉卷的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 19:16:45