莲子蕃薯糖水
莲子蕃薯糖水的做法
步骤1
准备以上材料～蕃薯去皮切片，莲子用水浸泡后去芯。
步骤2
锅内放适量清水，将莲放入先煲30分钟。
步骤3
加入蕃薯煲软～大概20分钟左右。
步骤4
加入黄片糖继续煲15分钟～
步骤5
待黄片糖全融后即可关火。
步骤6
成品～清润养生之品。