| 诗文 | 刀豆炒肉沫 | 
| 释义 | 刀豆炒肉沫刀豆炒肉沫的做法  步骤1刀豆洗净备用   步骤2刀豆切丝   步骤3姜蒜备用   步骤4炒制刀豆   步骤5捞出放入凉水   步骤6肉切沫   步骤7看冰箱还剩一点羊肉煲汤剩下的,也一起剁碎   步骤8热锅凉油放入姜蒜,肉沫炒香,放入少许料酒,再倒入焯好的刀豆丝翻炒片刻,加入开水烧熟   步骤9待刀豆熟了,汤汁也收干了,加入少许盐和味精调味即可 刀豆炒肉沫的烹饪技巧1.刀豆提前焯水能使其更脆 2.炒制刀豆时加水一定要加热水,也是为了更脆,口感更好 | 
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