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诗文 蛋包饭——好看又好吃的2人份中餐
释义

蛋包饭——好看又好吃的2人份中餐

家人拿了好多土鸡蛋土鸭蛋来~2人份中餐,干脆搞个蛋包饭~需要平底锅

蛋包饭的用料

鸡蛋鸭蛋 4个 胡萝卜 半根
玉米 半根 豌豆
火腿肠 1根 米饭 2大碗
大蒜生姜 少许

蛋包饭的做法

蛋包饭——好看又好吃的2人份中餐的做法图解1

步骤1

准备食材~剥半根的玉米粒,火腿肠和半根胡萝卜切粒,豌豆清洗下~姜切丝,蒜子切碎
蛋包饭——好看又好吃的2人份中餐的做法图解2

步骤2

锅里烧点水,等水开的时候打蛋,一份饭用了一个鸡蛋加一个鸭蛋做蛋皮~这个时候别忘了煮饭!
蛋包饭——好看又好吃的2人份中餐的做法图解3

步骤3

水开咯~把豌豆和玉米粒焯水~
蛋包饭——好看又好吃的2人份中餐的做法图解4

步骤4

锅里放油,放姜丝蒜末爆香,放胡萝卜炒至断生
蛋包饭——好看又好吃的2人份中餐的做法图解5

步骤5

加火腿粒,玉米粒,豌豆继续炒,颜色好美腻~
蛋包饭——好看又好吃的2人份中餐的做法图解6

步骤6

饭熟啦,倒进锅里一起炒~各食材翻炒均匀,加盐、胡椒粉、生抽入味后可关火
蛋包饭——好看又好吃的2人份中餐的做法图解7

步骤7

拿出平底锅,放点油,煎出完整蛋饼~不需要完全煎熟,留一点蛋液好包饭~
蛋包饭——好看又好吃的2人份中餐的做法图解8

步骤8

关火,把刚才炒好的饭分一半舀到蛋皮的一半处,开小火,慢慢揭起一半蛋皮,将蛋皮边缘粘上
蛋包饭——好看又好吃的2人份中餐的做法图解9

步骤9

装碟,涂点番茄酱~食量不小,所以饭比较多,蛋皮包不住啦~
蛋包饭——好看又好吃的2人份中餐的做法图解10

步骤10

重复步骤七,做双份蛋包饭~在等饭熟期间还炒了个小菜~开吃~
蛋包饭——好看又好吃的2人份中餐的做法图解11

步骤11

颜色漂亮,味道也不错的蛋包饭~

蛋包饭的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:23:34