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诗文 豆花鱼
释义

豆花鱼

这道菜入口鲜、嫩、滑、香,回味豆香浓郁!营养丰富,适合老人小孩不喜欢吃辣的人群

豆花鱼的用料

黑鱼 1000克 内脂豆腐 1盒
维维豆奶 1袋

豆花鱼的做法

步骤1

黑鱼宰杀洗净,买鱼时可叫鱼贩处理好,去头去脊骨,片出净肉,肉片薄片,盐、鸡精、味精、胡椒粉码味上浆,鱼头剁小块!内脂豆腐切大块,维维豆奶一小袋

步骤2

起锅上火,如少许油,葱姜稍炒加水四碗,加入鱼骨,烧开打去浮末,加入豆腐,调入盐8克,鸡精20克,味精10克,胡椒粉5克,加入豆奶粉一代,捞出放入盛器底部,下入浆好的鱼片,汆熟捞出放入盛器,倒入汤汁

步骤3

鱼片上面放入榨菜粒,黄豆,葱花,然后炝热油即可

豆花鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 4:30:56