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诗文 【蔬菜饼干】集营养美味于一身
释义

【蔬菜饼干】集营养美味于一身

一说到手工饼干,大多数人都会不由自主的和“甜”,“腻”联系在一起。今天做的饼干是既不甜,也不腻,且还有丰富的营养。是一款蔬菜饼干,蔬菜饼干?当然,口感还相当酥脆呢,第一口咬下去就深深虏获了我的心,味道太棒了。不甜不腻,还有洋葱和胡萝卜的香味。洋葱这类蔬菜,味道浓郁,爱的爱死,恨的恨死。其实它在西餐里,是很畅销,很多配菜中都有它的身影,饼干中放了洋葱,香浓的味道也赋予了它更佳的口感。在做法上类似于苏打饼干,很简单,是很值得大家一试的。

蔬菜饼干的用料

低筋面粉 120g 植物油 30g
胡萝卜泥 35g 洋葱泥 35g
白砂糖 10g 苏打粉 1g
酵母粉 1g 胡椒粉 1g
盐 1g

蔬菜饼干的做法

【蔬菜饼干】集营养美味于一身 #甜蜜厨神#的做法图解1

步骤1

备好所需食材,胡萝卜泥和洋葱泥用手挤去水分;
【蔬菜饼干】集营养美味于一身 #甜蜜厨神#的做法图解2

步骤2

低筋面粉,白砂糖,酵母粉,苏打粉和植物油混合拌匀;
【蔬菜饼干】集营养美味于一身 #甜蜜厨神#的做法图解3

步骤3

加入胡萝卜泥、洋葱泥、盐和胡椒粉,拌和成面团;将面团盖上保鲜膜静置半小时;
【蔬菜饼干】集营养美味于一身 #甜蜜厨神#的做法图解4

步骤4

面团放在面板上,用擀面杖擀约0.2cm的薄片;
【蔬菜饼干】集营养美味于一身 #甜蜜厨神#的做法图解5

步骤5

再用刀切成长宽均等的小份,烤盘铺油纸,放置在烤盘上;用叉子在表面叉上均匀的小孔,烤箱温度170度,时间18分钟,预热后,放入即可。

蔬菜饼干的烹饪技巧

1、胡萝卜泥和洋葱泥是用新鲜胡萝卜和洋葱,切块儿,放入料理机中打碎做成的; 2、刚打碎的胡萝卜泥和洋葱泥都含有大量水分,如果不挤去水分,会造成拌和好的面团太软,不易操作,所以挤去水分这一步是很关键的; 3、拌好的面团静置,是为了让面团松弛,成品口感更佳; 4、用叉子在表面叉小孔,防止饼干鼓包; 5、要保证胡萝卜和洋葱末的水分烤干,这样饼干口感才会脆。

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更新时间:2024/12/26 13:38:25