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诗文 自制酸奶
释义

自制酸奶

酸奶的用料

牛奶 300ml 乳酸菌 1g
炼乳 10g 红豆 10g
水果 20g

酸奶的做法

自制酸奶的做法图解1

步骤1

准备好牛奶,乳酸菌种,三个杯子用热水烫好备用。
自制酸奶的做法图解2

步骤2

在酸奶机内胆加三分之一水
自制酸奶的做法图解3

步骤3

将一条乳酸菌种和牛奶混合搅拌均匀后,倒入三个杯中。
自制酸奶的做法图解4

步骤4

将三个奶杯放入酸奶机内。(注意水不要超过杯子高度)盖上酸奶机的盖子后插电加热保温八小时。
自制酸奶的做法图解5

步骤5

八小时后,拿出酸奶杯至冰箱冷藏柜冷藏一小时以上,冷藏过后就可以添加你喜欢的炼乳,水果粒或红豆啦~

酸奶的烹饪技巧

牛奶可以用全脂也可以用脱脂,脱脂牛奶做出来的比较稀,但适合减肥的人群食用。

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更新时间:2025/2/11 16:08:30