诗文 | 菠萝咕咾肉 |
释义 |
菠萝咕咾肉据说是中华名菜。 菠萝咕咾肉的做法步骤1 第一步。五花肉切片(我不爱吃肥肉,又在减肥期,勉强用瘦肉代替,口感会比较干。我觉得也可以用鸡脯肉代替)用刀背拍松。步骤2 第二步。加一丢丢盐,一丢丢白胡椒粉,几片生姜,少于料酒,再打入一个鸡蛋抓匀,腌制10分钟。步骤3 第三步。菠萝切块。(提前用盐水腌制10分钟去涩。)蒜切片,青椒切块,胡萝卜切块焯水备用。(配菜有很多种,大家可以自由发挥。)步骤4 第四步。手忙脚乱忘了拍了。给肉片均匀的裹上一层淀粉,团成团。(我看一个大师说的,切片肉容易熟。)步骤5 第五步。油温热就下锅炸,定型就可以捞出来啦。然后油烧至9成热下锅复炸,成金黄色就可以出锅啦。步骤6 第六步。留少许底油爆香蒜片。然后下青椒和胡萝卜爆炒。断生即可。步骤7 第七步。没图。番茄酱,白糖(冰糖也行),白醋,1比1比1混合成酱汁。(喜欢番茄酱味就多放番茄酱,喜欢甜就多放糖,喜欢酸口就多放醋,自由发挥,不要过度。)还可以加点儿橙汁,柠檬汁都行。一点点,不要遮了菠萝味。步骤8 第八步。中火下酱汁熬一熬,咕嘟嘟冒泡就行,先下蔬菜和菠萝翻炒几下再下炸好的肉。步骤9 翻炒几下均匀上色就行了。步骤10 成品出锅啦。看起来就棒棒哒。菠萝咕咾肉的烹饪技巧不难做,就是麻烦。 |
随便看 |
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