秋葵的吃法
秋葵营养很好,以前不知道怎么做来吃,后来在饭店吃了很不错,回家自己试着做,简单方便又营养
秋葵的做法
步骤1
把秋葵洗净,切掉蒂步骤2
锅内加水烧开,加少许盐(加盐可以使焯水的秋葵绿绿的),放入秋葵焯熟(千万不要烧过了,要不然吃起来口感不脆了)步骤3
盛出秋葵滤水,对半切开(也可以不切,切开更能入味),装盘淋上生抽
步骤4
把锅烧热倒入色拉油,加入蒜瓣,蒜瓣金黄色关火,把油淋到秋葵上就可以吃了