空气炸锅烤黑豆
最近在减肥，拒绝一切油炸食品，发现空气炸锅很低油，黑豆又有营养，适合做减肥期间的零食
空气炸锅烤黑豆的做法
步骤1
黑豆洗净，用盐水泡开
步骤2
沥干水分，空气炸锅160度，第一次12分钟，二三次每次5分钟，视实际情况而定，微黄即可空气炸锅烤黑豆的烹饪技巧
分次烤，晾凉更香脆噢
| 诗文 | 空气炸锅烤黑豆 |
| 释义 |
空气炸锅烤黑豆最近在减肥，拒绝一切油炸食品，发现空气炸锅很低油，黑豆又有营养，适合做减肥期间的零食 空气炸锅烤黑豆的做法步骤1 黑豆洗净，用盐水泡开
步骤2 沥干水分，空气炸锅160度，第一次12分钟，二三次每次5分钟，视实际情况而定，微黄即可空气炸锅烤黑豆的烹饪技巧分次烤，晾凉更香脆噢 |
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