「土豆彩椒鸡胸肉」
最近下定决心减脂增肌，鸡胸肉是增加蛋白质，低脂肪低热量的佳选。彩椒又补充了维生素。
鸡胸肉的做法
步骤1
用黑胡椒，盐，料酒，淀粉，腌制鸡胸肉步骤2
把土豆，胡萝卜，切丁，用热水稍煮开，捞出放置，步骤3
蒜末，干辣椒炒香，下鸡胸丁，炒至变白，加入胡萝卜，土豆丁，彩椒丁。步骤4
加盐，生抽，老干妈等调味。依据个人喜好。鸡胸肉的烹饪技巧
鸡胸肉用淀粉腌制过，口感会很嫩。
| 诗文 | 「土豆彩椒鸡胸肉」 |
| 释义 |
「土豆彩椒鸡胸肉」最近下定决心减脂增肌，鸡胸肉是增加蛋白质，低脂肪低热量的佳选。彩椒又补充了维生素。 鸡胸肉的做法步骤1 用黑胡椒，盐，料酒，淀粉，腌制鸡胸肉步骤2 把土豆，胡萝卜，切丁，用热水稍煮开，捞出放置，步骤3 蒜末，干辣椒炒香，下鸡胸丁，炒至变白，加入胡萝卜，土豆丁，彩椒丁。步骤4 加盐，生抽，老干妈等调味。依据个人喜好。鸡胸肉的烹饪技巧鸡胸肉用淀粉腌制过，口感会很嫩。 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。