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诗文
mix水果蔬菜沙拉
释义
mix水果蔬菜沙拉
爱牛油果的我,经过多次实验,觉得这个比例做出来的最清新可口
水果蔬菜沙拉的用料
酸奶 50ml
牛奶 10ml
西芹 1根
苹果 1个
芒果 1个
牛油果 1个
蓝莓 10个
各种坚果仁 1把
水果蔬菜沙拉的做法
步骤1
酸奶50.牛奶10就可以中和酸奶的酸,这个比例我是经过长期尝试总结出最好吃的,然后先放坚果进去,如果是类似腰果,可以掰小点,本身体积小的就不用了,我自己喜欢小杏仁,再放点黑胡椒,和一点迷迭香,牛油果,芒果切块先放进去,然后拌一下,为了和酱融合一起,而且拌的时候芒果和牛油果会更细腻,然后放西芹丁,再拌一下,因为西芹没有味道,拌是为了让所有的酱先包裹住它,最后切苹果丁,因为苹果最甜,最后放,再拌,让每一块水果都沾到酱,大团圆,这个沙拉比较清新,不腻,而且减肥棒棒的
水果蔬菜沙拉的烹饪技巧
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三月十六日郊行 赵蕃
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三月十六日西湖闻杜鹃 李涛
三月十六日至柯桥迎子布东还 陆游
三月十六日至柯桥迎子布东还 陆游
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三月十七日三舍人宴集西省刘叔贡作诗贻坐客 苏颂
三月十七日食梅子有感 舒岳祥
三月十七日食樱桃蚕豆知麦熟日至矣示家人为 舒岳祥
三月十七日以檄出行赈贷旬日而复反自州门至 赵蕃
三月十七日以檄出行赈贷旬日而复反自州门至 赵蕃
三月十七日以檄出行赈贷旬日而复反自州门至 赵蕃
三月十七日以檄出行赈贷旬日而复反自州门至 赵蕃
三月十七日以檄出行赈贷旬日而复反自州门至 赵蕃
三月十七日以檄出行赈贷旬日而复反自州门至 赵蕃
三月十七日以檄出行赈贷旬日而复反自州门至 赵蕃
勤燕
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沐珍
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经文
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琳睿
珠玉
語妤
幔睿
洋思
瑾然
娉鸢
二文
英茗
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更新时间:2025/9/6 3:32:50