营养汤~~鱼黄豆浆枸杞鱼尾汤

白菜价的营养汤，我做这个汤用了15块钱，一家三口的汤，黄豆跟草鱼含有较高的蛋白质，枸杞子有补气血的功能，汤做出来非常好喝不油腻，给个赞！

营养汤~~鱼黄豆浆枸杞鱼尾汤的用料

草鱼尾 1条	黄豆半碗
枸杞子适量	姜 1块

步骤1

黄豆给水浸泡。

步骤2

泡发的黄豆加适量水，用搅拌机打成豆浆备用。

步骤3

油热下姜爆香，下鱼尾煎两下。

步骤4

放豆浆枸杞子，文火烧煮鱼尾熟透。

步骤5

放盐调味即可。

我条的是草鱼，可以换其他的鱼，例如鲫鱼、泥鳅都可以，鱼要煎一下，这样汤会香浓点，煮汤时要不断搅拌因为豆浆要充分煮熟。

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