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诗文 减肥糯玉米排骨汤
释义

减肥糯玉米排骨汤

这道汤养颜,减肥,所以这样说,我里面放了大枣,桂肉,枸杞,都是女人补血补气的。减肥,胡萝卜,玉米都是让你有饱腹感的食物。

玉米排骨汤的用料

排骨 适量 玉米 一根
胡萝卜 一根 枸杞 适量
大枣 适量 桂圆 适量
小葱 2根 盐 适量
姜 适量

玉米排骨汤的做法

减肥糯玉米排骨汤的做法图解1

步骤1

食材备用,我的排骨用水汆过了,所以这个颜色。
减肥糯玉米排骨汤的做法图解2

步骤2

这是汆中的排骨
减肥糯玉米排骨汤的做法图解3

步骤3

放所有材料,但不包括胡萝卜。
减肥糯玉米排骨汤的做法图解4

步骤4

一小时后加胡萝卜
减肥糯玉米排骨汤的做法图解5

步骤5

一个半小时后,放盐,枸杞,小葱,赶紧关火。
减肥糯玉米排骨汤的做法图解6

步骤6

成品,想喝吗?

玉米排骨汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 12:38:14