火龙果皮汁（豆浆机版）

1.火龙果皮中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。还有Vc可以美白祛斑，挺好的

火龙果皮汁（豆浆机版）的做法

步骤1

把火龙果洗净，用削皮刀削净外层的薄皮

步骤2

把火龙果一分为二切开

步骤3

然后把皮剥下来，去掉两头的黑尾巴！不切整个剥皮也可以，我认为切开方便剥皮，也方便切块，所以选择了了切开！

步骤4

把剥下来的皮切成小块，因为我用的豆浆机，所以需要切成黄豆粒大小的小块！皮比较滑，这一步要一刀一刀慢慢切！

步骤5

把切好的皮倒入豆浆机，加白糖，根据自己喜好加，我喜欢比较甜的，所以加了好多糖，因为夜里突然看见火龙果想打汁，没有凉好的白开水，直接倒的开水，不知道会不会破坏里面的营养，第一次做，就当尝试了，我加了600ml 左右的水，夜里喝不了那么多，水水少了怕豆浆机打不了，然后豆浆机选择果汁功能！

步骤6

几分钟后，一杯香甜可口的火龙果皮汁就制成了！