诗文 | 「温暖家常」西红柿肉丁烧茄子 |
释义 |
「温暖家常」西红柿肉丁烧茄子肉丁烧茄子的做法步骤1 准备食材。步骤2 锅中放入适量清水,大火煮沸。放入剥好的豌豆煮熟。步骤3 捞出备用。步骤4 我这里用的是五花肉中的瘦肉部分。也可以用里脊肉。横切成丁,放入料酒,生抽,(嫩肉粉),水淀粉腌制片刻。步骤5 水淀粉的比例:一小勺淀粉,一碗水。步骤6 西红柿切块。洋葱和姜切细丁。步骤7 茄子切滚刀块。步骤8 几粒花椒半颗大料炝锅。爆香后捞出。步骤9 放入切好的肉丁进行煸炒。肉变色变软之后,控油捞出。步骤10 新锅。放入少许煸肉用的油。倒入茄块。大火煸炒。期间不断点水以防粘底糊锅步骤11 至茄块变软,茄子吸进去的油又耗出即可。此时茄块表面裹满了油。步骤12 洋葱丁姜末炝锅。爆香。步骤13 倒入西红柿块。翻炒。步骤14 期间不断点水。以防糊锅。步骤15 至西红柿变软。倒入蒜末。加入生抽,酱油。步骤16 加入少许盐。炒至西红柿变软烂。步骤17 倒入肉丁。翻炒。倒入豌豆,翻炒。最后加些鸡粉调味。如果喜欢有些辣味并且愿意放糖,此时可以加些少许红油和糖提鲜。步骤18 最后水淀粉勾芡下即可出锅。肉丁烧茄子的烹饪技巧 |
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